Body Attack Casein ist zweifellos das beste Proteinpulver, weil es aus 100% micellaren Milchprotein besteht. Das micellare Casein wird aufgrund seiner Proteinstruktur vom Körper extrem langsam verdaut, was durch die Verklumpung und Gelbildung der Proteine im Magen-Darmtrakt ausgelöst wird. Dadurch können die Aminosäuren des Body Attack Caseins nur langsam ins Blut freigesetzt werden, da die Enzyme mehr Zeit für die Proteinaufspaltung benötigen.
Die Verdauungszeit kann bis zu 8 Stunden andauern und ermöglicht den Muskeln somit eine langanhaltende und konstante Aminosäureversorgung. Deshalb ist das Body Attack 100% Casein das perfekte Night-Time-Protein, Diät-Protein und Pre-Workout-Protein für den Muskelzuwachs und den Muskelschutz.
Vorteile von Body Attack 100% Casein Protein im Überblick:
- hoher Glutamingehalt von 20% gegenüber anderen Proteinen
- reich an BCAA’s im Gegensatz zu anderen Caseinproteinen
- Muskelzuwachs durch lang anhaltende Aminosäureversorgung
- muskelschützender Effekt aufgrund der Langzeitwirkung
- Zunahme des Zellvolumens und der BCAA-Muskelspeicher
- besserer Körperfettverlust durch hohen Calciumanteil
- schnelle Sättigungswirkung und Fettverlust
- stärkere Immunabwehr und Konzentrationsfähigkeit
- hohe Pufferkapazität und verzögert Muskelermüdung
- Low Carb und Low Fat
Night-Time-Protein
Über Nacht kommt der Körper aufgrund der langen Schlafenszeit in einen katabolen Zustand, indem die Muskeln als Energiequelle eingeschmolzen werden. Der Muskelabbauprozess wird durch den vollständigen Verzicht auf Nahrung während des Schlafens in Gang gesetzt und schränkt zugleich das Muskelwachstum ein.
Das Body Attack 100% micellares Casein kann Ihrem Köper helfen, den Muskelabbau während der Schlafenszeit zu stoppen. Durch die langsame Verdauung des Caseins erhalten die Muskelzellen über Nacht eine stetige Zufuhr an Aminosäuren und fördern die Reparatur- und Wachstumsprozesse.
Zusätzlich verfügt das Body Attack 100% Casein über einen hohen Glutamingehalt von 20g und fördert den Wassereinstrom in die Muskelzellen. Der hohe Wassergehalt schafft wiederum optimale Bedingungen für den Muskelzuwachs, indem die Muskeln eine größere Menge an Aminosäuren aufnehmen können. Dadurch nimmt das Zellvolumen stark zu und verhilft dem Körper während der Nachtruhe zu einem besseren Muskelwachstum.
Weiterhin sorgt das Body Attack 100% Casein für einen erholsamen Schlaf, in dem Glutamin die überschüssigen Stresshormone im Körper abbaut. Das wird durch die erhöhte Wachstumshormonausschüttung während der Nachtruhe in Gang gesetzt. Ein gesunder Schlaf verbessert wiederum die Konzentrationsfähigkeit und die Immunabwehr.
Diät-Protein
Das Body Attack 100% micellares Casein führt durch eine verlängerten Verdauungszeit zur erhöhten Bildung des Sättigungshormon Cholecystokinin (CCK). Dadurch kann das Appetitszentrum im Gehirn gedämpft und die Kalorienzufuhr über die Nahrung verringert werden.
Aufgrund dieser sattmachenden Eigenschaft, wird das Casein häufig als Diät-Protein vor und zwischen den Mahlzeiten eingesetzt, um den Hunger während der Diät in Schach zu halten. Wird das Body Attack 100% Casein zu den Mahlzeiten genommen, so werden die Kohlenhydrate aufgrund der Gelbildung nur langsam in die Blutbahn freigegeben.
Der Blutzuckerspiegel bleibt somit konstant und verhindert eine erhöhte Insulinreaktion des Körpers. Weniger Insulin hemmt den Appetit und die Fettzunahme. Der hohe Calciumgehalt von 1319mg im Body Attack 100% Casein kann zusätzlich den Fettverlust steigern, indem die Fettverdauung im Darm behindert wird.
Das Body Attack 100% Casein hat entgegen anderen Caseinprodukten einen geringen Kohlenhydrat- und Fettgehalt und eignet sich hervorragend als Zwischensnack. Dagegen sorgt der hohe BCAA-Gehalt von über 20g im Body Attack 100% Casein für einen erhöhten Muskelschutz, indem die BCAA’s bevorzugt von den Muskeln aufgenommen werden.
Pre-Workout-Protein
Hochintensives Muskeltraining fördert den Abbau der Energiespeicher und hat einen erhöhten Muskelabbau zur Folge. Wenn man das Body Attack 100% Casein Protein vor dem Training nimmt, werden die Muskeln während der Trainingszeit stetig mit Aminosäuren versorgt. Besonders der hohe Gehalt an Glutamin aus dem Body Attack 100% Casein geben den trainierenden Muskeln einen spürbaren Energieschub, wodurch sich die Kraft- und Ausdauerleistungen drastisch verbessern.
Gleichzeitig kann es eine vorzeitige Muskelermüdung hinauszögern, indem Glutamin die Säuerbildung in den Muskeln blockiert. Der hohe BCAA-Gehalt im Body Attack 100% Casein steigert die Insulinempfindlichkeit, indem die Muskeln mehr Aminosäuren aus dem Casein aufnehmen können. Das maximiert die eigenen BCAA-Muskelspeicher und versetzt den Körper während des Training in einen anabolen Zustand. Indem der Testosteronspiegel und die Muskelproteinsynthese im Training gesteigert werden.
Dieser anabole Effekt wird durch die Unterdrückung der Stresshormone und der langsamen Freisetzung der Aminosäuren aus dem Body Attack Casein ermöglicht.
| Nährwertangaben Body Attack Casein (Beispiel Vanille) | | Analyse | pro 100g | %RDA* | pro Portion** | %RDA* | pro Portion*** | %RDA* | | physiologischer Brennwert | 1558 kJ(372 kcal) |
| 467 kJ(112 kcal) |
| 1081 kJ(258 kcal) |
| | Eiweiß | 86,9 g |
| 26,1 g |
| 36,1 g |
| | Kohlenhydrate | 1,7 g |
| 0,5 g |
| 14,9 g |
| | - davon Zucker | 0,4 g |
| 0,1 g |
| 14,5 g |
| | Fett | 1,0 g |
| 0,3 g |
| 5,1 g |
| | - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| 0,2 g |
| 2,3 g |
| | Ballaststoffe | 0,2 g |
| < 0,1 g |
| < 0,1 g |
| | Natrium | 0,779 g |
| 0,234 g |
| 0,375 g |
| | Kalzium | 1319 mg | 165 | 396 mg | 50 | 750 mg | 94 |
*RDA = % der empfohlenen Tagesdosis
**30 g + 300 ml Wasser
***30 g + 300 ml fettarme Milch (1,5 %)
| Aminosäureprofil | | Aminosäure | pro 100 g Eiweiß | pro 100 g Pulver | pro 30 g Portion mit Wasser* | pro 30 g Portion mit Milch** | | L-Alanin | 2,81 g | 2,44 g | 0,73 g | 1,09 g | | L-Arginin | 3,36 g | 2,92 g | 0,88 g | 1,21 g | | L-Asparaginsäure | 6,72 g | 5,84 g | 1,75 g | 2,56 g | | L-Cystein | 0,37 g | 0,32 g | 0,10 g | 0,16 g | | L-Glutaminsäure | 20,34 g | 17,67 g | 5,30 g | 7,49 g | | L-Glycin | 1,75 g | 1,52 g | 0,46 g | 0,64 g | | L-Histidin | 2,85 g | 2,48 g | 0,74 g | 0,95 g | | L-Isoleucin**** | 5,21 g | 4,52 g | 1,36 g | 1,93 g | | L-Leucin**** | 8,94 g | 7,77 g | 2,33 g | 3,29 g | | L-Lysin | 7,46 g | 6,48 g | 1,94 g | 2,66 g | | L-Methionin | 2,71 g | 2,36 g | 0,71 g | 0,89 g | | L-Phenylalanin | 4,84 g | 4,20 g | 1,26 g | 1,71 g | | L-Prolin | 9,79 g | 8,51 g | 2,55 g | 3,51 g | | L-Serin | 5,71 g | 4,96 g | 1,49 g | 2,00 g | | L-Threonin | 4,06 g | 3,53 g | 1,06 g | 1,45 g | | L-Tryptophan | 1,25 g | 1,08 g | 0,32 g | 0,41 g | | L-Tyrosin | 5,29 g | 4,60 g | 1,38 g | 1,83 g | | L-Valin**** | 6,54 g | 5,69 g | 1,71 g | 2,34 g |
*30 g + 300 ml Wasser
**30 g + 300 ml fettarme Milch (1,5 %)
****BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))
Zutaten (Beispiel Vanille): Mizellares Calcium Caseinat (95,7%), Speisesalz, Vanille-Aroma, Verdickungsmittel (Carrageen, Xanthan, Carboxymethylcellulose), Süßstoff Sucralose, Farbstoff Beta-Carotin
Verzehrempfehlung: 1 Messlöffel (30 g) Pulver in 300 ml Wasser oder fettarme Milch (1,5%) einrühren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
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Inhalt: 1,8 kg / inkl. Dosierlöffel
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